Naturauszeiten

Viele Menschen nutzen bereits die Natur um den Kopf frei zu bekommen und wieder aufzutanken. Sie fahren nach einem anstrengend Tag in die nahegelegenen Berge, an den See oder machen einen Waldspaziergang. Sie sind erholter und Ihnen fällt die Lösung für Probleme ein.  

Trifft folgendes auf Sie zu?

  • Normalerweise eile ich durch die Natur oder durchs Leben. Ich möchte lernen langsamer unterwegs zu sein.
  • Ich brauche einen Ausgleich zu meiner anstrengenden Arbeitswoche.
  • Ich möchte entspannen und durchatmen.
  • Ich möchte auch die kleinen Dinge in der Natur wahrnehmen und meine Sinne schärfen.
  • Mein Arzt sagt, ich muss mehr für meine Gesundheit tun. Alleine macht mir das keinen Spaß.
  • Statt Straßenlärm und Beton, wünsche ich mir Blätterrauschen und Grün.
  •  Ich möchte mein Trainingsprogramm ergänzen und sensiblere Fähigkeiten entwickeln.

Bei meinem Angebot „Mit allen Sinnen auftanken“ sind wir 3 Stunden in der Natur unterwegs. Sie machen Augen, Ohren, Nase und Mund weiter auf als normal. Sie gehen, wenn Sie möchten, auf Tuchfühlung mit Pflanzen oder Tieren. Ich leite Sie an und Sie lassen los. Sie tanken Energie und frischen Ihre Verbindung zur Natur wieder auf.

Sie können dieses Angebot Einzeln oder in der Gruppe buchen. Außerdem können Sie „Waldbaden“ bei mir buchen oder meine „Begleitung bei einem Spaziergang in der Natur“.