Naturauszeiten

Bei diesen Angeboten geht es um ACHTSAMES NATURERLEBEN, RUHE und eine GUTE ZEIT. Lassen Sie sich von der NATUR BERÜHREN und spüren Sie wie es Ihrer GESUNDHEIT gut tut.

Eine Auswahl meiner Angebote:

„Grüne Pause“Abschalten vom Alltag , ca. 1h 15 Minuten

„Ich komme im Wald an, mit meinen Gedanken bin ich noch im Büro. Ich sehe die Bäume und die Blumen nicht. Ich renne fast noch, bin unruhig. Plötzlich stolpere ich über einen Stein. Meine Naturcoachin sagt: „Sehen Sie ihn sich mal genauer an.“ Er ist grau und kalt. Ich möchte ihn fortschmeissen. Da entdecke ich eine kleine Spinne auf ihm und Erdklümpchen. Ich lege ihn behutsam auf den Boden und sehe plötzlich eine gelbe Blume auf der Wiese, die kenn ich aus meiner Kindheit. Ich muss da mal kurz hin….
Am Ende bin ich „runtergekommen“.

Preis: Einzeln 60 Euro. Kleine Gruppe 30 Euro pro Person. Grünes Rezept für 4 Mal: 200 Euro/100 Euro

„Grünes Rendezvous“ – Zeit für mich, ca. 2,5 – 3 Stunden

„Ich muss mal raus und brauch Zeit für mich! Während ich zum Treffpunkt am Waldparkplatz komme, beschäftigt mich einiges aus dem Alltag. Ich bin so gerne draußen, warum mach ich das so selten?! Die Naturcoachin lädt mich ein, auf die Wiese zu kommen und meine Augen zu schließen. Ich bemerke meinen Atem und ich höre einen Vogel der meckert.
Immer wieder laufen wir ein Stück weiter und machen eine kleine Übung die interessant ist und mich ins JETZT bringt. Es ist nicht nur grün und braun im Wald, auch neongelb ist dabei und dieser komische rote Käfer.
Zum Schluss fühle ich mich erleichtert und positiv aufgeladen.

Preis: Einzeln 120 Euro. Kleine Gruppe 60 Euro pro Person. Grünes Rezept für 4 Mal 400 Euro/ 200 Euro

„Shinrin Yoku – Waldbaden“ befürworte ich und Sie können von den ähnlichen positiven Wirkungen und mehr in meiner „Grünen Pause“ und dem „Grünen Rendezvous“ profitieren. Link zum Blogartikel Shinrin YokuWaldbaden

„Begleitung bei einem Spaziergang“

Manchmal ist vielleicht einfach niemand da der die Leidenschaft von Zeit und Bewegung in der Natur mit Ihnen teilt. Oder Ihnen ist mulmig zumute, wenn Sie alleine unterwegs sind. Oder Sie wollen neue Wege und Strecken kennenlernen. Egal wie gut Sie noch zu Fuß sind, ich kümmere mich mit Ihnen um einen geeigneten Weg oder eine Lösung.

Preis: nach Vereinbarung abhängig von Aufwand und Zeiteinsatz

Sozial faire Preise: Ich behalte mir vor Ihnen bei allen Angeboten einen höheren oder niedrigeren Preis anzubieten nach sozialen Kriterien und Vermögen. Sprechen Sie mich gerne darauf an.

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